Tipos de Bloggera

En primer lugar quiero avisar: este es un post con sentido del humor. A mi me gusta reírme de la vida y sobre todo reírme de mi misma. No pretendo ofender. Aclarado esto, ¡allá vamos! La Diva. Ella es una diva, y como diva no te va a devolver el…

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Madre Desnaturalizada

El otro día estaba leyendo un artículo y hablaban de la madre desnaturalizada. ¡¡Conforme iba leyendo pensaba que estaban hablando de mí!! ¡¡Os juro que hasta hiperventilé!! – Calma calma- me dije- no te pongas neurótica, a ver si hay algo que te salve. Según el artículo en cuestión, madre…

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Ejercicios de Kegel y sus ventajas

Hoy en día los ejercicios de Kegel ya no son un gran desconocido, sino que están a la orden del día en lo que a salud femenina se trata. Los ejercicios de Kegel son ejercicios que se pueden hacer para fortalecer los músculos del suelo pélvico: los músculos que sostienen la uretra, la vejiga, el…

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Bolas chinas y sus beneficios

  Como os he contado en las anteriores entradas, las bolas chinas son las mejores aliadas para la salud femenina. Utilizándolas de modo regular, podemos mantener fuerte el suelo pélvico, evitando así problemas en el futuro, tales como pérdidas de orina o prolapsos. Son una alternativa a los ejercicios de…

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La vida en el móvil

Es una realidad que los adolescentes de hoy están todo el día conectados. Viven hiperconectados a los móviles, tablets, ordenadores, y demás dispositivos. Su vida no puede entenderse sin el mundo 2.0. Aunque siendo justos, no podemos decir que solo los adolescentes, ya que los adultos también vivimos prácticamente conectados…

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Hablar de sexo con los hijos

¿Cuándo hay que hablar de sexualidad con los hijos? ¡Ayer!   Es un error dejar el tema para cuando sean adolescentes, la sexualidad es un tema que debe educarse des de niños. Y hablo de sexualidad, no hay que confundir sexualidad con acto sexual. La sexualidad es: Cuerpo y funciones…

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